AvainjuttuKotimaa3.6.2020 12:00Hyvinvointi- ja ravintovalmentaja Leeni Viio teki elämäntaparemontin päästäkseen eroon makeanhimostaan – "Kun on pari viikkoa ilman sokeria, banaanikin maistuu tosi makealta"000
AvainjuttuKotimaa27.5.2020 12:00Onko myönteinen ajattelu hyvän ja menestyksekkään elämän tae? Asiantuntijoilla on erilaisia näkemyksiä asiasta000
AvainjuttuLähellä21.5.2020 7:30Valkealalainen kätilö ja personal trainer Leena Hilliaho auttaa äitejä löytämään kadonneet vatsalihaksensa000
AvainjuttuKotimaa20.5.2020 12:05Taksikuski unohti nukkuvan asiakkaan takapenkille ja ajoi auton talliin – Lue tämä ja 24 muuta lukijoiden hajamielisyystarinaa000
AvainjuttuKotimaa20.5.2020 12:00Tiina Meriläinen sai selityksen sille, miksi hän unohtelee ja mokailee – "Helpotti kuulla, ettei kyse ole vain huolimattomuudestani"000
AvainjuttuKotimaa13.5.2020 12:00Puhelu hautajaisissa muutti yrittäjä Pertti Tuomisen, 67, elämän – "Sinulle on tulossa maksa"000
AvainjuttuKotimaa6.5.2020 12:00Lomaa edeltävä stressi koettelee erityisesti tunnollisia työntekijöitä – "Positiivisesti voisi ajatella, että tässä tilanteessa lomaan ei lataudu liian suureellisia odotuksia"000
AvainjuttuKotimaa28.4.2020 15:00Hiusmuotoilija Arto Martiskainen, 69, sinnitteli, vaikka ammattitautiin suositeltiin alan vaihtoa – "Kädet olivat aivan verillä"000
AvainjuttuKotimaa22.4.2020 12:00Keskittyminen vaatii itsekkyyttä ja ajankäytön hallintaa – On turhaa vastata puheluun kertoakseen, ettei voi nyt puhua000
AvainjuttuKotimaa15.4.2020 19:00Eeva Uusitalo ja Niina Mäki toivat kengurukengät Kouvolan katukuvaan – Katso videolta, miten niillä pompitaan hiki pintaan000
AvainjuttuKotimaa11.4.2020 12:00Parisuhteet kärsivät, kun älylaitteesta tulee kolmas pyörä – "Toinen vain somettaa, seksielämäkin hiljenee"000
AvainjuttuKotimaa9.4.2020 12:00Eläkkeelle jääminen pidentää yöunia keskimäärin 20 minuuttia – Seija Moilanen, 68, jaksaa nyt laulaa ja liikkua joka päivä000
AvainjuttuKotimaa1.4.2020 12:00Kuulovaikeudet voivat eristää ihmisen sosiaalisista tilanteista – "Muistan edelleen sen hetken, kun laitoin laitteen korvaan ja kuulin paremmin", sanoo Eila Heinonen, 64000
AvainjuttuKotimaa25.3.2020 12:00Syövän esiaste voi löytyä seulonnassa mutta ei geenitestillä – Kohdunkaulan syövän seulonta on ollut menestyksekkäintä000
AvainjuttuKotimaa18.3.2020 12:00Nanna Mäkelä, 46, uupui työtaakan alle ja teki radikaalin ratkaisun: "Minun piti miettiä, uhraanko terveyteni hyvän palkan takia vai otanko riskin ja vaihdan alaa"000
AvainjuttuKotimaa11.3.2020 12:00Lisää empatiaa ja rakkautta työpaikoille, vaatii kouvolalaislähtöinen työelämätaitojen asiantuntija Emma Nikka – "Se ei tarkoita sitä, että töissä pitäisi halailla ja itkeä koko ajan"000
AvainjuttuKotimaa4.3.2020 14:00Virpi, 64, nousi kahden tunnin välein yöllä vessaan ennen kuin löysi avun virtsankarkailuun – "Ennen lirahti heti, jos yskäisi tai aivasti"000
AvainjuttuKotimaa26.2.2020 12:00Painonsa kanssa jojoillut Heini Martikainen, 35, kokeili kaikkea tomaattien punnitsemisesta kaalikeittodieettiin, kunnes löysi uuden uran – "Toisinaan mietin, mitä asiakkaat ajattelevat ylipainoisesta personal trainerista"000
AvainjuttuKotimaa19.2.2020 12:00Luistele villasukilla ja punnerra sohvaa vasten – Kaksi kotijumppaajaa kertoo, miten he saavat itsensä liikkeelle000
Lähellä14.2.2020 16:05Kouvola on myöntämässä avustuksia hyvinvoinnin edistämiseen noin 136 000 euroa000
AvainjuttuKotimaa12.2.2020 12:00"Edes ammuttu luoti ei satu" – Petra Matsi, 30, hallitsi unimaailmaansa jo lapsena000
AvainjuttuKotimaa5.2.2020 12:00Ennen Tourette-diagnoosia Paula Huttunen ei puhunut oireistaan, koska pelkäsi leimautuvansa hulluksi – "Pään sisällä voi olla kova vilinä"000
AvainjuttuKotimaa29.1.2020 12:00Panu, 35, kärsi vuosia vaimonsa rähjäämisestä mutta pelkäsi menettävänsä lapsensa, jos eroaa – "Kun saapas lensi ensimmäisen kerran, tajusin, ettei tämä ole normaalia"000
AvainjuttuLähellä22.1.2020 18:15Kolme kouvolalaista naista kertoo, miten he jaksavat arjessa — ”Emme pysty multitaskaamaan äärettömästi”, kouvolalainen työterveyspsykologi Minna Virtanen muistuttaa000
Lähellä12.1.2020 16:03Kouvolassa huonoiten voivat työikäiset naiset — Terveysongelmat ja talousvaikeudet nakertavat hyvinvointia 000
1Suden epäillään tappaneen pystykorvan Kymentakana – Torstaiaamuna susi liikkui asutuksen lähellä Kuusankoskella
3KooKoo teki viime tilikaudella 158 000 euroa voittoa – Toimitusjohtaja Sakari Välimaa: "Ylitimme monelta osin budjetoidut tulomme ja inhorealistinen budjettimme kantoi nyt hedelmää"
4AvainjuttuSankarivainaja haudattiin Jaalassa yli 70 vuotta kaatumisen jälkeen – Tutkimusryhmä löysi Vilho Kaarlammen Karjalankannakselta
7Kouvolan osuus valtion kuntatuesta on 16,5 miljoonaa euroa – Kaupunginjohtaja Marita Toikka pitää summaa merkittävänä vastaantulona, mutta talouden sopeuttaminen on edelleen Kouvolalle kova urakka
8AvainjuttuKouvolalainen hammaslääkäri Ömer Acar tienaa jo kolmekymppisenä sen verran, että pystyy toteuttamaan unelmiaan – "Kun teen töitä, vaihdan vapaa-aikaa rahaan"
19:00AvainjuttuPuhelu Somalian jalkapalloliiton presidentiltä muutti Ahmed Said Ahmedin elämän – MyPa-topparista tuli MM-karsintojen myötä "Valtameritähtien" luottopelaaja
17:16Kouvolalaiset haluavat museokorttelin miljöön Kaunisnurmella säilyvän kaikille avoimena myös mahdollisten uusien omistajien aikana: "Tämä on monelle tärkeä paikka"
17:00Käyrälammen laajennettu ranta kerää kehuja niin lentopalloilijoilta, auringonpalvojilta kuin lapsiperheiltäkin
16:00Kouvola jatkaa Käyrälammen alueen kehittämistä – Uudessa suunnitelmassa luonnostellaan lammen ympäri kulkevaa ulkoilureittiä
14:15Savukalaa, mansikoita, taimia ja kukkasia – Vakioasiakkaat saapuvat Kouvolan torille hakemaan lempituotteitaan, oli keli mikä tahansa: Katso kuvat!
12:00Pikkulintu seikkaili omakotitalon takan piipussa Kouvolassa – Palomiehet houkuttelivat sitä ulos tunnin ajan
12:00AvainjuttuVuolenkosken uusin saavutus on rantakahvila ja -ravintola – Vieressä rakennetaan jo uutta kyläkeskusta
9:00Uutissuomalaisen debatti: Arkkiatri Risto Pelkonen varoittaa: Jos lääketieteellisen tutkimuksen rahoituksen leikkaukset jatkuvat, niin huonosti käy
8:00Lukijalta: Olkoon itärata Suomi-rata – Kouvolan kautta kulkeva itärata uusien ratalinjausten selvä ykkönen
AvainjuttuKouvolan veroprosentin nostamiseksi on kovia paineita, sanoo Marita Toikka – Kouvolan talous oli oikenemassa, mutta korona sotki suunnitelmat
KooKoo teki viime tilikaudella 158 000 euroa voittoa – Toimitusjohtaja Sakari Välimaa: "Ylitimme monelta osin budjetoidut tulomme ja inhorealistinen budjettimme kantoi nyt hedelmää"
Kouvolan ja Kotkan välinen junarata sai 11 miljoonaa investointirahaa – Valtatie 6 jäi edelleen ilman, joten Napan pullonkaula säilyy
Kouvolan osuus valtion kuntatuesta on 16,5 miljoonaa euroa – Kaupunginjohtaja Marita Toikka pitää summaa merkittävänä vastaantulona, mutta talouden sopeuttaminen on edelleen Kouvolalle kova urakka
Kymsote aikoo aikaistaa Kouvolan terveysasemista luopumista – Korian terveysasema on menossa kokonaan kiinni kesän jälkeen
AvainjuttuKuivia suihkulähteitä, roskia ympäristössä ja pitkiä nurmikoita – Näin kunnossapidon säästöt ja lomautukset näkyvät kesällä kaupunkilaisille Kouvolassa
Anjala Elää haluaa ottaa Sihvakan hoitaakseen – Uimapaikan työlistalla tärkein on vuosia odottanut ruoppaus