AvainjuttuKotimaa14.11.2018 12:00Tässä 1980-luvun hittilajissa palaa jopa tuhat kilokaloria tunnissa – Maailman terveellisimmäksi urheilulajiksi listattu squash tekee jälleen paluuta000
AvainjuttuKotimaa7.11.2018 12:00Hyvä uutinen sohvaperunoille: pienikin liikunnan lisääminen edistää terveyttä — Katso, millaisia perusliikkeitä voi tehdä omassa olohuoneessaan000
AvainjuttuKotimaa31.10.2018 12:00Ulla Kärkkäisen sekoilu ja uniongelmat helpottuivat, kun hänellä todettiin aikuisiän adhd: ”En ollut aiemmin tajunnut, että päässäni oli koko ajan ollut suhiseva ääni” — Diagnoosi vaati yli kahden vuoden selvittelyn000
AvainjuttuKotimaa17.10.2018 12:00Miksi meitä väsyttää niin paljon? Unitutkija sanoo, että emme arvosta unta tarpeeksi: ”Olen huolissani suomalaisesta koulu- ja työmaailmasta, jossa ihmisistä vedetään tehoja niin paljon irti, että uni kärsii”000
AvainjuttuKotimaa10.10.2018 12:00Tiedätkö, minkä ikäinen kroppasi on? Kehon iän mittaus havahdutti metsäasiantuntijana työskentelevän Keijo Suurosen — ”Istuminen edellyttää melkeinpä parempaa fyysistä kuntoa kuin metsissä samoilu”000
AvainjuttuKotimaa3.10.2018 12:00Selittämättömät kylmät väreet kertovat, että olet havainnut jotakin tärkeää – Intuitiolla on meille paljon kerrottavaa, jos vain uskallamme ottaa sen sanomia vastaan, katso yhdeksän vinkkiä intuition kehittämiseen000
AvainjuttuKotimaa26.9.2018 12:00Kirjailija Riku Korhonen kadotti vuosiksi kykynsä itkeä ja kärsi siitä — Ikä ja parisuhde ovat avanneet lukkoja: ”Viimeksi itkin elokuussa autossa”000
AvainjuttuKotimaa19.9.2018 12:00”Se väsymys on lamaannuttavaa uupumusta” — Anna Pastakin elimistön rautavarastot olivat aivan lopussa, lääkäri piti oireiden syynä masennusta000
AvainjuttuKotimaa12.9.2018 12:00Uimahallin vakiokävijä Sisko, 41, ei ole koskaan häpeillyt kilojaan — ”Kehoja on kaikenlaisia, ja ne kaikki mahtuvat uimahalliin”000
AvainjuttuKotimaa5.9.2018 12:00Syöminen on ollut Heidi Anttilalle lohduke ja palkinto lapsesta saakka — ”Omilleen muutto oli kuin taivas olisi auennut”000
AvainjuttuKotimaa22.8.2018 12:00Välivuodet töissä tulivat tarpeeseen — Sara Ronkainen, 22, taisteli lukion läpi toipilaana, sen jälkeen piti ottaa aikalisä000
AvainjuttuKotimaa15.8.2018 12:00Ihminen on unohtanut, miten kyykkyyn mennään, mutta taito palaa harjoittelemalla — Fysioterapeutti: ”Hermosto huomaa, että eihän tämä olekaan paha juttu”000
AvainjuttuKotimaa25.7.2018 12:00Alkoholiallergia on harvinainen, mutta muista juoman aineksista voi tulla oireita — vaarallisin reaktio on hengenvaarallinen000
AvainjuttuKotimaa18.7.2018 14:00Lakanapyykkiä ja pelkoa ohivuodoista — Runsaat kuukautiset ovat joka kolmannen naisen riesa, joka rajoittaa elämää ja aiheuttaa anemiaa000
AvainjuttuKotimaa11.7.2018 12:03"Rakkaus voi olla kuin vakava sairaus" — kirjailija Marjo Vilkon mukaan rakkaus voi aiheuttaa sekä hyvinvointia että pahoinvointia000
AvainjuttuKotimaa4.7.2018 14:00Vuosikymmenten piina päättyi leikkauspöydällä — kiusallinen suolistovaiva sotki Johannan arjen, lomat ja juoksulenkit000
AvainjuttuKotimaa4.7.2018 12:00Palaa joogan juurille ja tee liikkeet luonnon helmassa — katso ohjeet kuudesta liikkeestä000
AvainjuttuKotimaa27.6.2018 12:00Tämä tehokas kuntoiluväline köllöttää lähes jokaisessa mökkirannassa — Soutuvalmentaja neuvoo tärkeimmät kikat, joita tarvitaan hyvään tekniikkaan 000
Kesä24.6.2018 15:15Pienikin liikuntahetki on tyhjää parempi — Lempeä viiden liikkeen vetreytys on helppo tehdä laiturinnokassa vaikka ennen saunaa000
AvainjuttuKotimaa22.6.2018 12:00Hiljaisuus on lääkettä — Melun terveyshaitat ovat paljon muutakin kuin kuulovaurioita000
Kesä22.6.2018 9:3012 vinkkiä ihanaan lomaan — Kysyimme työterveyspsykologeilta, kuinka pyristellä irti arjesta ja piippaavista älylaitteista ja miten lomalta kannattaa palata000
AvainjuttuKotimaa13.6.2018 12:00Yövuorossa syödään, jos ehditään — lääkintävahtimestari Kalevi Savolainen joutuu joskus viemään eväät koskemattomina takaisin kotiin000
AvainjuttuKulttuuri ja viihde10.6.2018 20:45Vapaus ja hulluus sittenkin tärkeintä — Juliet Jonesin Sydämestä tuttu proffa-rokkari Sami Pirkola puolustaa musiikin itseisarvoa000
AvainjuttuKotimaa6.6.2018 12:00Vihjailetko perheellesi omista toiveistasi lomanviettoon liittyen? Jos haluat, että ne toteutuvat, puhu suoraan000
AvainjuttuLähellä23.5.2018 12:00Kouvolalainen crossfitvalmentaja Sanna Saku roikkui lapsena paljon puissa — Hän roikkuu vieläkin lähes päivittäin000
1Tuula Rikala Kuusankoskelta ja Elina Lehtomäki Liikkalasta olivat seurakuntavaalien äänikuningattaret — Katso täältä kaikki Kouvolan seurakuntayhtymän valtuustoon valitut, lähes puolet heistä on uusia kasvoja
3AvainjuttuKouvolalaisen urheilun kummisetä Juhani Pousi: ”Tippa tuli silmään, kun menin ja haukuin ne pojat”
4AvainjuttuMyllykosken Espiksenkujan talot myyntiin — Entinen paperitehtaan johtajien paritalo irtoaa 199000 eurolla
5Iittiläinen soramonttu nappasi Taipalsaaren varkaan otteeseensa — Yleisövihje autontyöntäjistä toi poliisit paikalle
7Kuusankoskelta lähtöisin oleva rumpali Risto Niinikoski alkaa isännöidä musiikkiklubia Taideruukissa — Ensimmäinen artistivieras on Samuli Edelmann
8Äänestysvilkkaus laski Kouvolassa — Katso tästä Kouvolan kaikkien seurakuntien äänimäärät ja läpi päässeet
8:17Kuski väisti hirveä ja ajautui ulos tieltä Jaalassa — Hirvien lisäksi musta jää on nyt petollista
6:30Kouvola harkitsee uudelleen viisivuotiaiden maksutonta varhaiskasvatusta — "Lapsen kannalta se olisi loistava asia, mutta säästöpaineet ovat yhä samat"
6:01Kuusankosken Suoratie avautuu torstaina liikenteelle — Linja-auto palaa Mäyränkorvessa vakioreitilleen
5:28Avainjuttu”Kasva, erikoistu tai kuole” – Kouvolalaiset viljelijät tunnistavat maatalouden vaikeudet ja ovat löytäneet selviytymiskeinonsa
21:31AvainjuttuKaupunginhallitus: Kouvolan monitoimihallista ja teatterista ei ratkaisua — Poliitikot haluavat ensin neuvotella investointien tarpeesta ja aikataulusta
18:55Kuusankoskelta lähtöisin oleva rumpali Risto Niinikoski alkaa isännöidä musiikkiklubia Taideruukissa — Ensimmäinen artistivieras on Samuli Edelmann
Matkakeskus vaihtumassa 40 miljoonan monitoimihalliin — Halli tulisi jäähallin viereen ja teatteritalo palaneen yhteiskoulun tontille
Savonlinja lopettaa kaikki Kouvolan vuoronsa — Yhtiö etsii uusia keinoja Helsingin ja Kouvolan välin liikkennöintiin
AvainjuttuKouvolalaisen urheilun kummisetä Juhani Pousi: ”Tippa tuli silmään, kun menin ja haukuin ne pojat”