AvainjuttuKotimaa19.9.2018 12:00”Se väsymys on lamaannuttavaa uupumusta” — Anna Pastakin elimistön rautavarastot olivat aivan lopussa, lääkäri piti oireiden syynä masennusta000
AvainjuttuKotimaa12.9.2018 12:00Uimahallin vakiokävijä Sisko, 41, ei ole koskaan häpeillyt kilojaan — ”Kehoja on kaikenlaisia, ja ne kaikki mahtuvat uimahalliin”000
AvainjuttuKotimaa5.9.2018 12:00Syöminen on ollut Heidi Anttilalle lohduke ja palkinto lapsesta saakka — ”Omilleen muutto oli kuin taivas olisi auennut”000
AvainjuttuKotimaa22.8.2018 12:00Välivuodet töissä tulivat tarpeeseen — Sara Ronkainen, 22, taisteli lukion läpi toipilaana, sen jälkeen piti ottaa aikalisä000
AvainjuttuKotimaa15.8.2018 12:00Ihminen on unohtanut, miten kyykkyyn mennään, mutta taito palaa harjoittelemalla — Fysioterapeutti: ”Hermosto huomaa, että eihän tämä olekaan paha juttu”000
AvainjuttuKotimaa25.7.2018 12:00Alkoholiallergia on harvinainen, mutta muista juoman aineksista voi tulla oireita — vaarallisin reaktio on hengenvaarallinen000
AvainjuttuKotimaa18.7.2018 14:00Lakanapyykkiä ja pelkoa ohivuodoista — Runsaat kuukautiset ovat joka kolmannen naisen riesa, joka rajoittaa elämää ja aiheuttaa anemiaa000
AvainjuttuKotimaa11.7.2018 12:03"Rakkaus voi olla kuin vakava sairaus" — kirjailija Marjo Vilkon mukaan rakkaus voi aiheuttaa sekä hyvinvointia että pahoinvointia000
AvainjuttuKotimaa4.7.2018 14:00Vuosikymmenten piina päättyi leikkauspöydällä — kiusallinen suolistovaiva sotki Johannan arjen, lomat ja juoksulenkit000
AvainjuttuKotimaa4.7.2018 12:00Palaa joogan juurille ja tee liikkeet luonnon helmassa — katso ohjeet kuudesta liikkeestä000
AvainjuttuKotimaa27.6.2018 12:00Tämä tehokas kuntoiluväline köllöttää lähes jokaisessa mökkirannassa — Soutuvalmentaja neuvoo tärkeimmät kikat, joita tarvitaan hyvään tekniikkaan 000
Kesä24.6.2018 15:15Pienikin liikuntahetki on tyhjää parempi — Lempeä viiden liikkeen vetreytys on helppo tehdä laiturinnokassa vaikka ennen saunaa000
AvainjuttuKotimaa22.6.2018 12:00Hiljaisuus on lääkettä — Melun terveyshaitat ovat paljon muutakin kuin kuulovaurioita000
Kesä22.6.2018 9:3012 vinkkiä ihanaan lomaan — Kysyimme työterveyspsykologeilta, kuinka pyristellä irti arjesta ja piippaavista älylaitteista ja miten lomalta kannattaa palata000
AvainjuttuKotimaa13.6.2018 12:00Yövuorossa syödään, jos ehditään — lääkintävahtimestari Kalevi Savolainen joutuu joskus viemään eväät koskemattomina takaisin kotiin000
AvainjuttuKulttuuri ja viihde10.6.2018 20:45Vapaus ja hulluus sittenkin tärkeintä — Juliet Jonesin Sydämestä tuttu proffa-rokkari Sami Pirkola puolustaa musiikin itseisarvoa000
AvainjuttuKotimaa6.6.2018 12:00Vihjailetko perheellesi omista toiveistasi lomanviettoon liittyen? Jos haluat, että ne toteutuvat, puhu suoraan000
AvainjuttuLähellä23.5.2018 12:00Kouvolalainen crossfitvalmentaja Sanna Saku roikkui lapsena paljon puissa — Hän roikkuu vieläkin lähes päivittäin000
AvainjuttuKotimaa16.5.2018 12:00Haluatko heleämmän ihon? Aloita tekemällä kevätsiivous lautaselle: nauti elävää, tuoretta ruokaa ja rauhoitu aterian äärellä000
AvainjuttuKotimaa2.5.2018 8:04Raudat vai kalvot? Hampaiden oikomiseen on kehitetty myös huomaamattomia menetelmiä — kalvohoito on rautoja edullisempaa, muttei tepsi vaikeimpiin purentavirheisiin000
Kolumnit30.4.2018 13:15Kolumni: Hyvinvointi tulee ennen taktiikkaa paitsi sanakirjassa myös käytännössä000
AvainjuttuKotimaa25.4.2018 6:00Herätys, peppu! Nukkuva pakara voi kipeyttää alaselän tai polvet – Näillä liikkeillä saat voimaa takapuolen lihaksiin000
AvainjuttuKotimaa19.4.2018 6:00Väärää tietoa rasvanpoltosta on tarjolla riesaksi asti — ravitsemuksen asiantuntijat ampuvat alas laihduttamiseen liittyviä myyttejä000
Kolumnit14.4.2018 13:00Kolumni: Västäräkin pyrstön keikutus pelastaa päivän — Miksi tieto luonnon terveysvaikutuksisa ei aina johda oikeisiin toimiin?000
1Neljän auton kolari ruuhkautti liikennettä Kuutostiellä kauppakeskus Veturin kohdalla — Liikenne on nyt palautunut normaaliksi
2AvainjuttuKaupunginhallituksen ensimmäinen varapuheenjohtaja Jani Heikari jättää kaikki luottamustehtävänsä — ”Elämässä on pantava asioita tärkeysjärjestykseen, ja tässä kohtaa politiikka ei ole kärkisijalla”
3Kouvolan maamerkki saa kyytiä hyvällä tavalla — Pohjola-taloon tuleva uusi ravintola avaa helmikuussa
4Kouvolalaisen kultasepänliikkeen työntekijä kavalsi rahaa ja anasti koruja yli 140 000 euron edestä — Nainen peitti jälkiään ottamalla kassasta ylimääräisiä päiväraportteja
5Hintakaaren kiinteistön saisi omakseen alle 1,4 miljoonalla eurolla — Tavaratalo ei kuitenkaan katoa Kouvolasta
6AvainjuttuElimäkeläinen maanviljelijä ja hyönteistehtailija ei tyydy keskinkertaiseen — ”Maanviljelyssä onnistuminen on aina tekniikkalaji ja onnistuminen on mahdollista”, Vesa-Matti Marjamäki sanoo
7AvainjuttuKorialaisen Heini Koskinen-Kangasniemen kodissa on viisi vessaa, kolme takkaa ja monta olohuonetta — Tammenterhon päiväkoti koki mittavan remontin ennen kuin siitä tuli asunto
9Turvaliivitkin loppuivat kesken: Anjalankosken tehtaiden salaisuudet kiinnostivat ihmisiä — Katso kuvat supersuositusta avoimien ovien tapahtumasta
12:00AvainjuttuMurhasta tuomittu Sam Pellinen, 46, kuristi miehen hengiltä kolme vuotta sitten — Elinkautista istuessa on aikaa miettiä, miksi viina vei elämältä pohjan: ”Kaikki menetti merkityksensä”
8:15Jaalalainen Pertti Raasu kirjoitti salanimellä erilaisen joulutarinan — Koko perheen seikkailukirjassa venäläiset ryöstävät joulupukin ja lopulta koko Korvatunturi on vaarassa tuhoutua
6:31Kouvolan taiteilijaseura on innoissaan tulevasta: taidelainaamo avautuu taas kunnolla Taideruukissa ja yhdistyksen juhlanäyttely täyttää Kouvolan taidemuseon vuonna 2020
5:33AvainjuttuKouvolan kaupunki haki oppia ja kokemuksia matka- ja tapahtumakeskuksista naapurikaupungeista — Ohjausryhmään halutaan liikunta- ja urheilupuolen näkemystä
Lukijalta: Jouni Suninen kommentoi pääkirjoitusta: Kouluverkkoasiassa vanhaan takertumisessa on realismia
AvainjuttuRatamon palveluiden riisuminen pani Koksin suunnitelmat uusiksi — Kouvolalaispoliitikot vaativat budjettikuria ja ovat huolissaan Ratamosta
Lukijalta: Juha Huhtala vastaa valtuutettujen kirjoitukseen: Itärata-kysymys ei ollut suunnattu paikallispoliitikoille
AvainjuttuKouvolan kaupungin tytäryhtiöiden vuosipalkkioissa roimia korotuksia — suurin korotus 2000 eurosta 6000:een
AvainjuttuKaupunginhallituksen ensimmäinen varapuheenjohtaja Jani Heikari jättää kaikki luottamustehtävänsä — ”Elämässä on pantava asioita tärkeysjärjestykseen, ja tässä kohtaa politiikka ei ole kärkisijalla”
AvainjuttuAmmattiliitot pohtivat jo ylityökieltoa järeämpiä toimia — ”Pahimmassa tapauksessa tulee potkujen lisäksi vielä 90 päivän karenssi työttömyysturvaan”