Lukijalta: Ikääntyvien terveysliikunnan puolesta

Aina löytyy syitä liikkua. Ikääntyvän ei tarvitse syitä etsiä. Liikkuminen on elinehto että pysyt terveenä.

Omasta terveydestä huolehtiminen on tärkeää. Näin säilyy hyvä toimintakyky arjessa selviytymisessä. Ja jokainen toivoo ja haluaa, että saisi asua omassa kodissaan mahdollisimman pitkään, eikä usein ole vaihtoehtoa edes heille tarjota.

On paljon ikääntyneitä terveysliikkujia, jotka toteuttavat arjen hyötyliikuntaa ja muita tapoja liikkua itsenäisesti. Ohjatut ryhmäliikuntatunnit ovat myös erittäin tärkeitä ja tarpeellisia ikääntyville liikkujille. Tänä aikana kaikki sosiaaliset tilanteet ovat heille tärkeitä eikä sen puutetta pidä väheksyä. Ryhmäliikuntatunnit tukevat samalla myös tätä asiaa.

Ryhmäkokoja on pienennetty koronaviruksen takia. Mutta niitä ei saa vähentää sen takia vaan lisätä. Ikääntyvät liikkujat ovat sen ansainneet. Ryhmiin tulijoita on paljon.

Miten tätä toivetta Kouvolassa tuetaan? Vähentämällä ikääntyvien liikuntavuoroja?

Toivomme tähän häpeälliseen tilanteeseen pikaista parannusta ja vastausta kaupungin liikuntapalveluiden järjestäjiltä.

Minna Huotari, Merja Tihula