Ruoka ja juoma20.2.2019 14:00Raakakokkailija ottaa kaiken irti tehosekoittimesta ja raastimesta — Ravitsemustieteen professori kertoo, mikä tekee raakaravinnosta terveellistä ja mitä ruokavaliossa pitää ottaa huomioon000
Ruoka ja juoma27.1.2019 15:45Starboxin ruokaresepteissä on nyt makua: Välimeren makuja suolaisissa muffineissa, runsaasti makua sisältävä kasvispiirakka ja lasagne, joka on paras000
Ruoka ja juoma20.1.2019 15:23Starboxin pakkaspäivät jatkuvat pehmeällä pho-keitolla, kevyellä paprikasalaatilla ja herkullisella omenahyveellä000
Ruoka ja juoma18.1.2019 15:38Starboxilta vinkit viikonloppuun: miedosti tulinen nuudelikeitto, vihreä broilerisalaatti ja popcornkakku000
Ruoka ja juoma13.1.2019 15:21Starboxin tammikuuhun mahtuu välimerellinen lohipiirakka, gluteeniton marjapiirakka sekä vinkkejä ruuantähteiden hyödyntämiseen000
Ruoka ja juoma11.1.2019 15:24Starboxin vinkeissä herkutellaan kauniisti ja kevyesti: Spagettia ja pinaatti-pekonikastiketta, vadelma-kinuskijuustokakkua ja samettista kasvissosekeittoa000
Ruoka ja juoma4.1.2019 16:13Starboxin vinkit vuoden alkuun: leivitetty broilerisalaatti ja itsetehdyt krutongit, Baileys-juustokakku ja panna cotta vihreillä kuulilla000
Ruoka ja juoma16.12.2018 14:30Starboxilta herkkuvinkit joulun kahvipöytään: Jouluiset keksitikkarit, simppeli ja mehevä banaanikakku ja 15 erilaista täytettä joulutorttuihin000
Ruoka ja juoma14.12.2018 15:55Starboxilta vinkit joulunodotukseen: täydellinen joulukakku, köyhät ritarit ja tacopiirakkaa raikkaalla salaatilla ja kastikkeilla000
Ruoka ja juoma9.12.2018 14:04Starboxilta vinkkejä joulunodottajien illanistujaisiin ja lahjapaketteihin: Lasimestarin sillikaviaarileivät, italialaiset bruschettat ja itse tehdyt polkkafudget000
Ruoka ja juoma7.12.2018 16:05Starboxilta kakkujen ja pikkuleipien ohjeita joulunodotukseen: sateenkaarikakku karkkisydämellä, banaanikakku ja viipalepikkuleivät000
Ruoka ja juoma2.12.2018 14:08Starboxin arkistosta juhlapöytään: itsenäisyyspäivän lippuleivokset, sinivalkoinen kakku ja sitruunaöljy-yrttilohkoperunat lehtipihvin kera000
Ruoka ja juoma25.11.2018 14:26Starboxin sunnuntai tarjoilee karpalo-valkosuklaakeksiä, mariannejuustokakkua sekä tortut ja piparit samassa herkussa000
Ruoka ja juoma23.11.2018 15:53Starboxilta vinkit viikonlopuksi: Vuohenjuustoleipä hunajalla, inkiväärinen juustoviettelys ja gluteeniton päärynäpiirakka000
Ruoka ja juoma16.11.2018 14:00Starboxin marraskuuhun mahtuu muffineja, käpykakkuja ja maa-artisokkapihvejä000
Ruoka ja juoma11.11.2018 14:18Starboxilta viime hetken vinkit isänpäivään — Tai alkuviikkoon: kotoinen läskiloota, nacholautanen ja pehmoiset mokkapalat000
Ruoka ja juoma9.11.2018 14:00Starbox tarjoaa perjantaiksi herkullista porkkanasosekeittoa ja paljon suklaata 000
Ruoka ja juoma28.10.2018 14:00Starboxista löytyy suolaista tonnikalapiirakkaa, suppilovahverokeittoa ja herkullisia omenaruusuja000
Ruoka ja juoma20.10.2018 14:16Starboxin herkuissa tomaatti-vuohenjuustopiiras, banaanikakku ja jauheliha-paprikapiirakka000
Ruoka ja juoma19.10.2018 14:00Starbox valmistautuu halloweeniin, tarjoilee muodikasta flatbreadia ja maukasta hirvipataa000
Ruoka ja juoma14.10.2018 14:00Starbox tarjoaa shotin flunssaa vastaan, kääri kääretortun Pätkis-kääreeseen ja antaa hyvän hirvenlihareseptin000
Ruoka ja juoma12.10.2018 15:25Starboxista viikonvaihteeseen myskikurpitsaa, itsetehtyä luumuhilloa ja georgialainen hatsapuri000
Ruoka ja juoma7.10.2018 14:25Starboxista Italian, Lähi-idän ja Suomen makuja lautaselle: Bruschettaa, jauheliha-munakoisofattehia ja valkosuklaa-puolukkakeksejä000
Ruoka ja juoma5.10.2018 15:14Starboxista löytyy viikonloppuun paahdettuja uunirypäleitä, muikkupiirakkaa ja sopivasti överit korvapuustit000
1Kaupunginjohtaja Marita Toikan mukaan päättäjän on jo kymmenen vuoden jälkeen pystyttävä ajattelemaan koko Kouvolan etua — ”Ne, jotka ajavat merkittävästi omaan alueeseensa liittyvää palvelua, ovat tänä päivänä vähissä”, hän sanoo
2AvainjuttuKouvolalaisilla päättäjillä on edessä raskas loppuvuosi — Osa valtuutetuista arvostelee sitä, että kipeitä päätöksiä on lykätty seuraaville päättäjille
3Kuorma-auto ja henkilöauto kolaroivat Kuusankoskella, liikenne ruuhkautui — Molemmille ajoneuvoille paloi vihreä valo
4AvainjuttuValkealassa asuneen Else Lemisen puoliso hukkui viisi vuotta sitten kalareissulla — ”Vasta viime kesänä menin kotirantaan uimaan”
5Jyrkkä keskustan ja reuna-alueiden vastakkainasettelu, kiitosta kaupunginjohtajalle ja madonlukuja päättäjille — Katso, miten lukijat kommentoivat Kouvolan ankaraa säästökuuria
6Avainjuttu10-vuotiaalta Elias Näremaalta pääsi itku, kun KooKoon Malte Strömwall muutti Kasarminmäeltä Venäjälle — Viime tiistaina poika pääsi tapaamaan entisen naapurinsa ja viemään perille lahjana suklaalevyn ja lakritsipussin
7Yli varojen eläminen kasvattaa Kouvolan lainamäärää 63 miljoonalla eurolla viime vuodesta — Valtuustossa kovaa arvostelua henkilöstöjaostolle: ”Turhaa ja kallista byrokratiaa”
8AvainjuttuKymsote pääsee vanhusten hoivan hoitajamitoitukseen vähentämällä 300 hoivapaikkaa — Kuntayhtymä aikoo lisätä kotihoitoa ja palveluasumista, joissa tarvitaan vähemmän hoitajia
10Kouvolalainen speedway-kuljettaja Tero Aarnio sai harvinaislaatuisen mahdollisuuden — Tiettävästi vain kaksi suomalaista on ajanut speedway-kilpailun Yhdysvalloissa ennen Kuusankosken Moottorimieskerhon kasvattia
16:02AvainjuttuRuuhveltti saa kuskin ja lämmittäjän — Vitriini tulee Kouvolan veturivanhukselle heti, kun rakennuslupa heltiää, Kristian Sheikki Laakso lupaa
15:24Kymenlaakso voi saada ensi vuonna valtiolta lisärahaa terveyskeskusjonojen purkamiseen — Ongelma on, ettei lääkäreitä saa rahallakaan, sanoo Kymsoten Jorma Haapanen
15:14Pääkirjoitus: Neljännesvuosisata EU-kansanäänestyksestä—Jäsenyyden hyötyjä osataan arvostaa yhä enemmän
14:12Kuusankoskelaisen Outi Blombergin perhe käyttää ruokaostoksiin neljänneksen vähemmän rahaa kuin suomalaisperhe keskimäärin, mutta miten he tekevät sen? — "Ei lautasella tarvitse joka aterialla olla lihaa"
11:35AvainjuttuHarjunmäen mustat kasat pitää poistaa — Valkealaan harjulle ajetun märän kuorihakkeen pelättiin likaavan pohjaveden lisäksi vaatteet ja maiseman
7:35Lukijalta: Kaupunginjohtaja ja kasvatus- ja opetusjohtaja ovat tehneet kouluverkosta realistisen esityksen — Asukkaiden on nyt puollettava näitä talouden alamäen oikaisupyrkimyksiä
7:01Junioritiistai: Kymmenen vuoden uuttera treeni avasi Sudet Salibandyn kaksikolle portin maajoukkueleirille — Pyry Makkonen ja Juuso Suotula muistuttavat, että kovan työn rinnalla pitää nauttia vichystä, suklaapatukasta ja Peer Güntistä
6:35Kouvolan pääkirjaston lastenosasto järjestettiin uusiksi — Pienille lapsille aidattu leikkitila, pelaavat nuoret suljetun oven taakse
6:20Lukijalta: Meillä veronmaksajilla on oikeus vaatia vastinetta maksamillemme veroille — Sairaanhoito pitää turvata
6:03Kouvolan henkilöstöjohtaja Päivi Karhu: "Liikuntakoordinaattorin tehtävää tuskin tullaan hyväksymään, koska tämän hetken taloustilanteessa uusien virkojen ja tehtävien perustamiseen suhtaudutaan kriittisesti" — Kaupunginjohtaja Marita Toikka torppasi jo esityksen Facebookissa
Lukijalta: Kouvola tarvitsee poliittista johtajuutta, kirjoittaa Lauri Lamminmäki — ”Kyläpoliitikkojen sijasta tarvittaisiin nyt valtiomiehiä, jotka perehtyvät asioihin”
Kouvola on nyt talousahdingossaan selkä seinää vasten — Lisäsäästöesitys kuristaa Kouvolan käyttömenoja miljoonia euroja vuodessa
AvainjuttuKouvolalaisilla päättäjillä on edessä raskas loppuvuosi — Osa valtuutetuista arvostelee sitä, että kipeitä päätöksiä on lykätty seuraaville päättäjille
Anjalan koulu ja Kuusankosken uimahalli kiinni, junioriurheilun vuorot maksullisiksi, jalkakäytävien talvikunnossapito entistä enemmän kiinteistöjen omistajille — Kaupunginjohtaja Marita Toikalta tiukka säästölista hallituksen ruodittavaksi
AvainjuttuKouvolan talouden leikkaukset eivät lopu Marita Toikan uusiin säästöesityksiin — Konsultti Laesterän listalla on esimerkiksi Kinnon rahoitus ja tukipalvelujen kuten kiinteistönhoidon ulkoistus
Lukijalta: Ihmiset eivät ole tyhmiä—Jos Kouvolan talouden tosiasiat olisi kerrottu aikanaan kuntalaisille, he ymmärtäisivät tilanteen aivan eri lailla kuin nyt
AvainjuttuFacebook-ryhmissä halutaan hajottaa Kouvola alkutekijöihinsä — Kuntaliitoksen purkua ajavilla on vaikea urakka, sillä lain mukaan se on mahdotonta
Kaupunginjohtaja Marita Toikan mukaan päättäjän on jo kymmenen vuoden jälkeen pystyttävä ajattelemaan koko Kouvolan etua — ”Ne, jotka ajavat merkittävästi omaan alueeseensa liittyvää palvelua, ovat tänä päivänä vähissä”, hän sanoo
Pääkirjoitus: Kaupunginjohtaja Marita Toikka yllätti puhumalla tärkeistä säästöpäätöksistä ensin tavallisille kouvolalaisille — Viestintälinja hämmentää luottamushenkilöitä, mutta sen soisi yleistyvän