Tilaajalle

Liukastuminen aloitti kipukierteen — Aila Pitkänen kärsi pitkään mystisistä vaivoista, joiden taustalta paljastui lopulta lihasten epätasapainoa ja virheasentoja

Lihasten epätasapaino on yleinen vaiva, joka saattaa heijastua esimerkiksi niskakipuina. Kivun aiheuttaja ei olekaan niskassa vaan liian kireissä rintalihaksissa.

Kai Skyttä

Esimerkiksi pilates on todettu hyväksi lajiksi lihasten epätasapainosta kärsiville. Pilates-ohjaaja,
OMT fysioterapeutti Minna Outinen ohjaa pilates-tuntia lappeenrantalaisessa Fysios Manukatissa.
Esimerkiksi pilates on todettu hyväksi lajiksi lihasten epätasapainosta kärsiville. Pilates-ohjaaja, OMT fysioterapeutti Minna Outinen ohjaa pilates-tuntia lappeenrantalaisessa Fysios Manukatissa.

Vielä kolme vuotta sitten kävely oli Aila Pitkäselle yhtä tuskaa. Kipu lähti polvista ja heijastui koko olemukseen.

Tämä artikkeli on tilaajillemme

Tilaajanamme olet aina tervetullut lukemaan sisältöjämme rajattomasti.

Olen jo tilaajaVerkkopalvelun sisällöt kuuluvat kaikille tilaajille.

Tutustu 2 viikkoa maksutta!Tutustu sisältöön verkossa.

Tee digitilausMääräaikainen digitilaus tarjoushintaan.