Kouvolaan avattiin uusi crossfit-sali — ”Parasta crossfitissa on yhdessä tekeminen”

Iida Koskelaisen mukaan toiminnallisen treenin suosio kasvaa koko ajan. Silti moni ei ole koskaan kuullut crossfitista.

Katja Juurikko

Kouvolaan avattiin uusi crossfit-sali — ”Parasta crossfitissa on yhdessä tekeminen”

Kouvolan Kotkankallioon avattiin maanantaina uusi crossfit-sali. Fight Club Kouvolan naapuriin avattu Crossfit Betoni veti ensimmäisen päivän treeneihin parikymmentä osallistujaa.

Yrityksen virallisia avajaisia vietetään kuitenkin vasta marraskuun lopussa.

Katja Juurikko

25176101.jpg

Kouvolalainen fysioterapeutti ja valmentaja Iida Koskelainen, 31, on haaveillut jo pitkään omasta crossfit-salista. Myös Koskelaisen ystävä, puolustusvoimilla työskentelevä Ville Pekala, 32, halusi oman crossfit-salin.

— Molemmilla oli sama toive. Halusimme salin mahdollisimman lähelle keskustaa, jotta sinne on helppo tulla, Koskelainen sanoo.

Uudessa salissa on 170 neliötä treenitilaa. Betoni jakaa sosiaaliset tilat Fight Club Kouvolan kanssa. Crossfitissa tarvittavat laitteet, telineet ja välineet on ostettu Helsingissä toiminneelta salilta.

— Olen tyytyväinen, että pystyimme hyödyntämään jotakin vanhaa.

Koskelainen ottaa vetovastuun crossfit-salista ja ohjaa suurimman osan tunneista. Aluksi viikkokalenterissa on 3—4 tuntia iltaisin ja 1—2 tuntia aamuisin. Koskelaisen mukaan crossfit aloitetaan aina alkeiskurssilla, jotta muun muassa eri painonnostotekniikat tulevat tutuiksi.

Crossfit on toiminnallista treeniä, jossa kehitetään monipuolisesta lihasvoimaa, kestävyyttä, nopeutta ja liikkuvuutta.

— Parasta crossfitissa on yhdessä tekeminen. Jokainen kilpailee itseään vastaan, mutta se tehdään porukassa.

Koskelainen ja Pekala tutustuivat crossfitin alkeiskurssilla viisi vuotta sitten. Kurssilla ystävystynyt kaksikko on tsempannut toisiaan crossfit-kilpailuissa ja treeneissä.

Crossfit Betonissakin aiotaan järjestää ainakin salin omia epävirallisia kisoja. Koskelaisen mukaan yritys tekee tulevaisuudessa yhteistyötä myös Fight Club Kouvolan kanssa.

Kouvolassa on entuudestaan Crossfit Kouvola Kuusankosken Ruukinportissa. Paikka on myös uusille yrittäjille tuttu.

Koskelaisen mukaan toiminnallisen treenin suosio kasvaa koko ajan, mutta silti moni ei ole kuullut crossfitista koskaan.

— Crossfit on Suomessa vielä melko uusi laji, joten eiköhän Kouvolaan kaksi crossfit-salia mahdu, Koskelainen sanoo.

Luetuimmat

Kommentoidut