Kolmen päivän annos ammattilaisen elämää — Kouvolan Urheiluakatemian leirillä ollaan työpäivän verran kerralla poissa kotoa oman lajin parissa

Mielenkiintoa pitävät yllä toisten lajien tärpit.

Markku Lintula

KJP:n C14-joukkue on lähes kokonaisuudessaan mukana leirillä. Tiistain harjoituksissa ei vedetty täysillä, koska illalla oli peli.
KJP:n C14-joukkue on lähes kokonaisuudessaan mukana leirillä. Tiistain harjoituksissa ei vedetty täysillä, koska illalla oli peli.

Jalkapalloammattilaisen päiväohjelma: Aamupalan jälkeen harjoituskeskukseen, treenit, yhteisruokailu, lepoa, palaveri, toiset treenit ja lihashuollon jälkeen kotiin.

Kouvolan Urheiluakatemian neljän lajin leirillä luennot korvaavat palaverit ja lihashuolto on omatoimista, mutta muuten meno on kuin urheilu-uran harjoittelua — täysi työpäivä yhdessä oman lajin parissa.

— Urheilijan elämän lisäksi tarjotaan esimakua urheiluakatemiasta, joka mahdollistaa ylimääräisen harjoituskerran koulupäivän aikana, Training camp -organisaattori Jukka Lindström sanoo.

En ole koskaan mennyt väsyneenä harjoituksiin. Se on korvien välissä, koska käy nukkumaan. — Lukas Spiring

Markku Lintula

Salibandy on jalkapallon jälkeen leirin toiseksi suurin laji.
Salibandy on jalkapallon jälkeen leirin toiseksi suurin laji.

Osanottajamäärä noussut

Urheiluakatemialle parhaillaan Mansikka-ahon tuntumassa pidettävä neljän lajin leiri on järjestyksessään neljäs. Osanottajamäärä on noussut vähitellen, vaikkakin ajankohta on haastava.

— Jääkiekko on tauolla, ja lajista riippumatta kesälomakausi saattaa tarkoittaa perheiden matkoja. Jalkapalloilijoita leirillä on kokonainen KJP:n joukkue, jolla on toisen leiripäivän iltana vielä sarjapeli päälle. Onneksi se on sentään kotipeli, Lindström selvittää.

Kolmepäiväinen ekstra-annos on houkutellut joka kerta mukaan samat lajit. Jalkapalloilijoita on 29, salibandyn pelaajia17, koripalloilijoita 9 ja taito- tai muodostelmaluistelijoita 7.

— Enemmänkin voisi olla, mutta tähänkin ollaan tyytyväisiä. Tietenkin toivon, että seurat huomaisivat tämän mahdollisuuden syventää nuorten harjoittelua, Juse Lindström painottaa.

Markku Lintula, Markku Lintula

Akseli Lantta (vasemmalla) ja Lukas Spiring ovat osallistuneet tähän mennessä jokaiselle alkukesän leirille.
Akseli Lantta (vasemmalla) ja Lukas Spiring ovat osallistuneet tähän mennessä jokaiselle alkukesän leirille.

Uusia asioita, kiinnostavia luentoja

Jalkapalloilijoista Akseli Lantta ja Lukas Spiring ovat olleet mukana jokaisella kahden päivätreenin kesäleirillä. Susi-kaksikon perustelut osanotolle kertovat asenteesta hyvää.

— On mahdollisuus oppia ammattivalmentajien avulla uusia asioita, ja luennotkin tuntuvat todella kiinnostavilta, Lukas Spiring kehuu.

— Uusissa jutuissa on aina sellaista, jota pystyy soveltamaan omaan harjoitteluun, Akseli Lantta jatkaa.

KJP:n C14-joukkueen mukana pojat treenaavat kolmesti viikossa, minkä päälle tulee kaksi Henri Halosen erityisharjoitusta. Enemmänkin voisi olla, mistä löytyy myös kehityskohde seuraavaa leiriä ajatellen.

— Vapaa-aikaa jää hieman liikaa. Kun kyse on kuitenkin Training campista, niin 2,5 tuntia harjoittelua päivässä on aika vähän, Akseli vinkkaa.

— Levon tilalle voisi osittain sijoittaa vaikka ohjattua lihashuoltoa, Lukas säestää.

Markku Lintula

Leirin suunnittelupäällikkö Jukka Lindström (vasemmalla) ja jalkapallovalmentaja Juha Teuronen pohtivat seuraavan päivän lajiosaa.
Leirin suunnittelupäällikkö Jukka Lindström (vasemmalla) ja jalkapallovalmentaja Juha Teuronen pohtivat seuraavan päivän lajiosaa.

Oman ajan harjoittelua ei korvaa mikään

Jukka Lindström muistuttaa, että pitkälle pyrittäessä oman ajan harjoittelua ei korvaa mikään.

Ohjattu leirityöskentely on kuitenkin siksi tehokasta, että vaikka lajeja ei olekaan järkeä kokeilla ristiin, nuoret saavat hyviä täkyjä myös toisten lajien valmentajilta.

Leirin taustalla puuhaa noin 10 aikaista. Kehittymisen kolmiyhteyden harjoitus-lepo-ravinto -saralta kuuluu ainakin ravinnon osalta hyvää.

— Leirikokki Jarno Mäkelä on tehnyt huomion, että salaattia otetaan nykyisin enemmän kuin neljä vuotta sitten, Lindström kehuu.

Entä se tärkeä lepo. Kuluvatko valoisat kesäyöt älypuhelimen loisteessa?

— En ole koskaan mennyt väsyneenä harjoituksiin. Se on korvien välissä, koska käy nukkumaan, Lukas Spiring muistuttaa.